什么是极简主义

极简主义不是拥有更少，而是只留下真正重要的东西。

我的断舍离之路

衣物

从 100+ 件减少到 30 件：

  • 保留经常穿的
  • 捐赠不合身的
  • 丢弃破损的

书籍

  • 转卖不再阅读的书
  • 使用电子书
  • 图书馆借阅

数字极简

  • 清理手机应用
  • 取消无关通知
  • 定期整理文件

极简带来的改变

  1. 更少决策疲劳
  2. 更多时间和空间
  3. 更清晰的思维
  4. 更少的焦虑

开始极简的建议

从小处开始，一次只整理一个抽屉。