为什么选择徒步

徒步是最简单、最自然的运动方式。

装备清单

基础装备

  • 登山鞋
  • 背包（20-30L）
  • 速干衣裤
  • 登山杖
  • 头灯

安全装备

  • 急救包
  • 哨子
  • 充电宝
  • 离线地图

路线选择

新手推荐

路线 距离 难度
城市公园 5km ⭐
郊山野径 10km ⭐⭐
低山徒步 15km ⭐⭐⭐

安全须知

  1. 告知他人行程
  2. 关注天气变化
  3. 带足水和食物
  4. 量力而行

推荐 APP

  • 两步路
  • AllTrails
  • 六只脚